fbpx
Welkom2022-08-03T17:35:50+00:00

Welkom bij het MCE

De acht weekse mindfulness en compassie trainingen worden begeleid door Praktijk Paul van Gemert. www.paulvangemert.nl
Door op de onderstaande links te klikken wordt u doorgeleid naar de juiste pagina.

Mindfulnesstraining (MBSR)
.

Door mindfulness­training kun je met meer aandacht aanwezig zijn in het hier en nu.
Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.

Lees hier meer en meld je aan

Compassietraining (MBCL)
.

Met een compassie training ontwikkel je het vermogen om een mildere en vriendelijker houding naar jezelf aan te nemen, juist op momenten dat je dat goed kunt gebruiken.

Lees hier meer en meld je aan